SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko

  • Spalacze - opinie..

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Takim właśnie spalaczem jest najnowszej generacji Redox, który gorąco polecam.https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=redox Po pierwsze musisz odpowiedzieć sobie na pytanie jakiej dawki kofeiny potrzebujesz i jak silnego pobudzenia. Jeśli wystarczy Ci umiarkowana dawka kofeiny wybierz Redox Extreme, jeśli oczekujesz silnego kopa przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2019-05-22 10:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kuracji

    Temat
    Doping

    [...] ciąg:  40kg -przysiad: 30kg Witam zaczynam jako laik pomimo że kuracja kiedys tam byla. Posiadam testosteron - depot GALEN 250. Chciałbym was zapytać o dokładną kurację czyli co ile dawkowac, jaki sprzęt, przez jaki okres, ewentualnie czy jakieś odbloki po kuracji. Nie chce od razu zaczynać tylko chce zebrać wszystkie możliwe informacje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2019-05-22 08:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny spalacz z johimbiną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na dzień dzisiejszy skuteczny spalacz tkanki tłuszczowej nie musisz zawierać yohimbiny. W nowe j generacji spalaczach znajdziesz na tyle skuteczne kompozycje związków działających termogenicznie, że wcale nie musisz sięgać po yohimbinę znajdującą się na liście antydopingowej. Warto też wiedzieć, że yohimbina nie może być oferowana w Polsce. Żaden [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2019-05-21 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, schodzę z 8 miesięcznego cyklu leciał sam teść pierwsze 3miesiące 300mg/week pózniej 500mg/week. HCG podawane raz w miesiacu 5k na 2/3 razy. zbadałem e2 i prolke. (wyniki poniżej) Prolka była 2x normy to wrzuciłem 1x 1mg Cabaser na zbice. Jak dawkować tamox i clomid? HCG wbiłem wczoraj pierwsze 2.5tys i bede dawał co 3dni aż zejdzie 15tys. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2019-05-21 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesiąc na teściu

    Temat
    Doping

    Siema, 8 miesięcy leciał sam test prop e2d 100mg lub cypio 300mg e5d i to under wiec dawki mogły być mniejsze. Był mostek jakoś w marcu 4 tygodnie na teściu 200mg maks na tydz. Do tego estro trzymam cały czas w górnych widełkach za pomocą exe od początku. HCG 5000j co 2 miesiące. Od maja wszedłem na masę, dodałem kalorii, ture 40mg a teścia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2019-05-20 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8 lat (z przerwami) 6. DIETA: różnie, z powyższych względów nie zawsze pilnuję posiłków -białko: 213 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 92 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl jaki zrobiłem trwał 20 tygodni: 1-8 susta 500mg e7d [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2019-05-20 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj ankietę działu, gdzie podziały się nogi, wg mnie słabo to wyglada, szkoda dnia na brzuch plecy ledwo muśnięte względem innych małych partii Do jakiego treningu mogę dodać nogi? Jakie ćwiczenia mogę dodać do treningu pleców? Jeśli chodzi o brzuch to tak mi jest wygodniej niż łączenie brzucha z treningiem siłowym. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2019-05-20 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie blisko 70g. I to właśnie białko serwatkowe jest przenaczone dla osób aktywnych i sportowców. Dlatego zamiast serwatki białkowej, kup białko serwatkowe. Zatem jakie białko serwatkowe wybrać? Przy wyborze możesz posłużyć się aktualnym rankingiem. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2019-05-20 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta solo

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym wspomóc trochę okres budowania masy i zastanawiam się nad krótkim cyklem na metce 5-6tyg 30mg ed. Czy jest to bardzo głupi pomysł? Nie spodziewam się niczego spektakularnego. 1. WIEK: 27lat 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 200 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2019-05-20 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania , niski testosteron i inne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ) FSH 2.88 mIU/ml zakres , (1.27 - 19.26 ) LH 0.9 mIU/ml zakres , (1.24 - 8.62 ) https://s5.ifotos.pl/img/IMG201904_qsrwaqh.jpg Nie stosowałem SAA . Suplementy jakie używam ( używałem ) to : kreatyna, białko, ogólnie dostępne przedtreningówki , bostery testosteronu , prozdrowotne , staki na stawy (msm itp. ) . Ok. kilku lat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2019-05-20 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: ~78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38? -klatka: 98? -udo: ponad 60, nie mierzę -talia: ~80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Ogarnięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 8. TRENING: Ogarnięty 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2019-05-20 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a prolongatum

    Post
    Doping

    Wrzuć ankietę działu . 1. WIEK: 40 2. WAGA: 99 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: nie mierzyłem powyższego nigdy, jestem przeciętnej budowy ciała, jak na szarego człowieka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: dieta zbilansowana ukierunkowana na małe węgle ... 2800-3000 kalorii 7. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2019-05-20 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mężczyźni lubią kształtne pośladki, a nie wystające kości, lubią piersi, a nie gołe żebra i kręgi piersiowe. Z pewnością nie lubią też żółtej skóry i wyniszczenia ciała, jakie prezentuje Aga in America. Co najgorsze, dieta frutariańska z pewnością doprowadzi do poważnego uszczerbku na zdrowiu dziecko Agi Kirchner (jest to kwestia czasu). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13232 Data: 2019-05-19 09:25:46
  • No to zapytam inaczej, jakie białko będzie miało najmniejszą kaloryczność, interesuje mn coś poniżej 100 kcal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-05-17 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 Tiromel fejk?

    Temat
    Doping

    [...] TSH 2,870 FT3 3,17 Zwiększyć do 75 i zrobić ponowne badania za tydzien czy do kosza i wziac aptekę? (niestety razem z t4) Jestem na w miarę niskich węglach jeśli ma to jakieś znaczenie Pytanie 2: koncze npp i zaczynam tren enen, dzisiaj zrobiłem badania prolaktyny i 329 . Brac od poczatku profilaktycznie cabaser czy poczekac 2 tyg, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2019-05-17 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Zrobiłem badania, powie mi ktoś co z tymi czterema rzeczami? Reszta jest w normie. Chce wejść na enan 250mg i deka 200mg i później wrzucić wino jak się deka skończy i do końca. Dziekuje z góry 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo:64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2019-05-17 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio co 5 dni i pozniej co 4 13. STAN ZDROWIA: ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2x waga ciała -martwy ciąg: 3x waga ciała -przysiad: 3x waga ciała często mi te właśnie wywala i co chwilę staram się kontrolować, tylko teraz mam lipe z lekarzem i co idę do jakiegoś to nic nie chcą pomagać :P Zmieniony przez - Smilepoker w dniu 2019-05-17 11:18:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2019-05-17 11:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 54 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 180 g -węglowodany: 335 -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcale 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu, intensywy 9. CEL CYKLU: ubicie, masa?? 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2019-05-16 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 130 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 76 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Obecnie trening typu crossfit 4x w tygodniu, z nastawieniem na sztangę 9. CEL CYKLU: Poprawa samopoczucia i ogólnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2019-05-16 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w aptece?

    Temat
    Doping

    Witam, Pojawiła mi się możliwość zdobycia teścia z apteki i tutaj pojawia się następujące pytanie: co jest dostępne czyli jaka firma, jakie stężenia i jakie to są koszta? Pierwszy raz będę załatwiał coś nie z czarnego rynku i muszę się przygotować. Ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-05-16 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)